为帮助大家舒缓来自工作和生活多方面的心理压力，树立健康心态，找到适合自己的减压方法，更好地应对工作与生活中的挑战，党委教师工作部职工发展中心计划组织开展“心理关爱与压力疏导”讲座，本次讲座为职工通识系列培训之一，具体安排如下：
一、讲座安排
时 间：2024年11月22日（周五）下午14:00-15:30
地 点：新水利馆407教室
主 题：心理关爱与压力疏导
内容要点：
1.认识心理健康与压力现象
2.探寻心理压力的本质
3.分享减压的三大策略
主讲人及简介：李焰，学生心理发展指导中心首席专家，教授。教育部高校心理健康教育专家指导委员会副秘书长，中国心理卫生协会高校心理咨询专业委员会第七届主任委员，中国心理学会注册心理督导师。
二、参加方式
本次讲座为现场授课，由于场地容量有限，参加名额先报先得，额满为止，请有意参加的老师于11月21日（周四）12:00前点击下方链接填写报名信息。
报名链接：http://wenjuan.tsinghua.edu.cn/s/NZZnMb/
联系方式：王倩62793283
党委教师工作部 职工发展中心
2024年11月18日
